mailmunch-forms-widget-1001238
top of page
tugcesabaz-bedenimiseviyorum- (8).png

Winner 🧠 Brain™ Coaching Academy
Bedenini Nasıl Seversin?

Özgüvenini nasıl yükseltirsin?

Online Video Eğitim

Şuan ki satış fiyatı: 997 TL

  • Dışarı çıkmamak için hep bahane mi uyduruyorsun?

  • 36 beden insanlara gıcık oluyor ve görünce geriliyor musun?

  • İş görüşmelerinde, toplantılarda kendini saklama ihtiyacı mı hissediyorsun? 

  • Sosyal medya fotoğraflarında, işin için çekeceğin videolarda görünmek senin için çok mu zor? 

  • Kusursuz görünen bedenlerle kendini kıyaslıyor musun?

  • Yeni ortamlara girip yeni insanlarla tanışmak seni geriyor mu?

  • İnsanların gözlerinin içine bakarak konuşamıyor musun?

Seni anlıyorum. Söylemek isteyip söyleyemediklerini duyuyorum. Çünkü bende bu yaşıma kadar yığınla bedensel zorbalık yaşadım. Karşılığında öz güvensizlik bavulum ağzına kadar doldu.

 

Ve deneyimlerimden çıkardığım, sana da hatırlatmak istediğim bir şey var: 

Bedensel özgüvenin ne ölçüsü ne de görünüşü yoktur.

tugcesabaz.png

Beden Özgüvensizliğin 
Bu Yansımaları Tanıdık mı? 

  1. Sürekli kusurlu gördüğüm yerleri kapatma ihtiyacı

  2. Sosyal medyada, toplantılarda veya eğitimlerde videoda olmam gerektiğinde endişe basması

  3. Sürekli diğerleri kusurlarımı gördü mü diye korkmak 

  4. Kendimi sürekli kıyaslamak. Görünüşüme sürekli kusur bulmak

  5. Dışarıdan empoze edilen asla ulaşılamayacak beden algıları peşinde koşmak

  6. Kendimi sürekli eksik hissetmek. Kendimi gelişmeye, sevilmeye, değer verilmeye layık görmemek

  7. Diyetlere/sporlara başlayıp başlayıp bırakmak

  8. Bedenimde X,Y, Z değişirse artık sevileceğim diye düşünmek

  9. Sürekli tartıya çıkma ve kontrol etme ihtiyacı

  10. Günde 98756 defa bedenim nasıl diye kontrol ihtiyacı

İşte bedenini sevmemenin sana maliyetleri

  1. Kendini sakladığın için yeni müşteri, yeni proje, iş fırsatı kaçar

  2. Bedenini sevmemek gelirini de limitler

  3. Odağın kendindeki kusurlarında olduğu için gerçek potansiyelini çıkaramazsın

  4. Kendi özgünlüğüne değer vermediğin için mutsuz olursun

  5. Kendini gelişmeye, sevilmeye, değer verilmeye layık görmezsin

  6. En önemlisi seni asıl çekici yapan şeyi yani kendi özgünlüğünü göz ardı edersin

Bedenini Nasıl Seversin? Özgüvenini Nasıl Yükseltirsin?
Online Video Eğitim İçeriği

 

  1. Kendi hikayem. Yaşadığım bedensel zorbalıklardan kendimi nasıl iyileştirdim ve özgüvenimi yükselttim. 

  2. Bedenini sevmemenin neuroscience yapısı

  3. Bedenini sevmemenin herkesin gözünden kaçan gerçek sebebi

  4. Bedenini sevmek nasıl tersinden anlaşılıyor? Ve seni nasıl bir tuzağa sürüklüyor.  

  5. Hiç farkında olmadan bedensel özgüvenini nasıl düşürüyorsun

  6. Bedeninle nasıl barışırsın? Beden müzakeresi tekniğim ile bunu keşfet

  7.  Pusula yöntemimle bedensel özgüveni artırmayı öğren

  8.  Altın madalya maratonumla bedenini sevme aksiyonlarını çıkar

Eğitim Bonusları
 

Digital products mockup- (6).png
Digital products mockup- (7).png
tugcesabazbonus.png

Bu eğitim kimler için?

  1. Ulaşılmaz güzellik standartları peşinde koşup kendine acı çektirmek istemeyenler

  2. Bedensel algıların dışında kendi özgünlüğünü çıkarmak isteyenler

  3. Bedenini herhangi bir açıdan yargılayanlar

  4. Bedenini kabul edemeyenler

  5. Artık bedensel algılarla kendilerini kısıtlamak istemeyenler

  6. Kendine yatırım yapmak isteyenler

  7. Kendi hızıyla videoları izleyerek öğrenmekten keyif alanlar

Bu eğitim kimlere göre değil?

  1. O estetiği, bu botoksu yaptırınca ilgi ve değer göreceğim diyenler

  2. Özgüvenli olmak için bedenlerinin hollywood güzellik standartlarında olması gerektiğine inanmayı seçenler

  3. Bu kız benim halimden anlamaz diyenler

  4. Ben zaten biliyorum ama bende bir işe yaramıyor diyenler

  5. Ben buna mahkumum diyenler

  6. Kendine yatırım yapmak istemeyenler

  7. Video eğitim ile öğrenmek ve değişmek istemeyenler

Video Eğitim Detayları

Kayıt ardından panel erişim bilgileri 24 saat içinde mail olarak yollanır.

BS-MasterClass (1).png

Şuan ki satış fiyatı: 997 TL

Bu eğitimime katılanlar aşağıdakine de bayılıyor:)

Digital products mockup- (20).png

150 Adımda Özgüvenimi Yükseltiyorum-E-Kitap

Düşük özgüvenin sana ne kadar çok fırsat kaçırdığının farkında mısın? 

İş görüşmelerinde kendini gösteremezsin, yeni ortamlarda parlayamazsın, gerçek potansiyelini çıkaramazsın:(

Peki bunu değiştirmek için harekete geçmeye var mısın?

Bunun için aynı benden mentorluk alır gibi senin özgüvenini adım adım yükseltmeni destekleyen bir e-kitap hazırladım. 

Ben Kimim?:)

tugcesabaz.png

Başarılı bir hayat yaratman, hayallerini gerçekleştirmen için potansiyelini hem kişisel hem profesyonel anlamda nasıl maksimize edeceğini öğretiyorum.
 

Berkeley ve Cambridge üniversitelerinden pozitif psikoloji ve mindfullness temelli eğitimler aldım.  Başarılı bir hayat yaratmayı, motivasyonu yükseltmeyi ve hedefleri gerçekleştirmeyi desteklemek amacıyla iki kitap yazdım. İlk kitabı Proje Özgürlük ve ikinci kitabı Her Gün 1 Adım:) Her Gün 1 Adım basılışından 6 ay sonra 2. baskıya geçti(yaşasıın:))

Tony Robbins, Marie Forleo, Mike Dooley, Darel Rutherdford, Dr. Joe Dispenza, Ken Honda eğitim aldığım ve kaynaklarından yararlandığım ünlü koçlardan bazılarıdır. 

ICF onaylı Neuroshine Technology Coach  ve Richard Bandler  onaylı NLP uygulayıcısıyım. 

 

Wellbeing alanında daha etkili çözümler sağlamak için nefes terapisi eğitimini J.D Thomas'dan aldım ve "Yeni Ben Nefes Topluluğunun" kuruluşunda görev aldım. Turkcell, Windowist ve Tüpraş gibi pek çok şirkette nefes eğitimi verdim, Instyle Trendus Beauty Day'a nefesin güzelliğe etkisinden bahsettim. 

12 senedir artan tutkuyla danışanlarına motivasyon artırma ve hedeflerini gerçekleştirmeleri için en doğru yolu bulmaları konusunda destek veriyorum. Kimyagerlik bilgime dayanarak kuantum kimyası temelli koçluk metodolojisini geliştirdim. Kendi hayatımı değiştirerek uzmanlaştığım ve öğrencilerime katkıda bulunduğum alanlar: motivasyon yükseltmek, hedef belirlemek ve başarıyla gerçekleştirmek, gerçek potansiyeli çıkarma stratejisi oluşturmak, yaşam kalitesini artırmak, mutlu ve enerjisi yüksel bir yaşam oluşturmak. 

Tugce-Sabaz.gif
indir.png
icf.jpg
indir (2).png
indir (1).png

İLGİLİ ÇALIŞMALARIM

tugcesabazakademi.png
tugcesabaz-kitaplar.png
bottom of page