mailmunch-forms-widget-1001238
top of page

ARTIK HAYIR DİYEBİLİYORUM!

Nasıl zorlanmadan aile, iş, arkadaş ve romantik ilişkinde “hayır” deyip,  sınır koyarsın ve özgüvenini yükseltirsin?

Digital products mockup- (28).png

Online Video Eğitim

Şuan ki satış fiyatı: 109TL

Kademe kademe 2497 TL'ye çıkacaktır!

Kayıt ardından panel erişim bilgileri 24 saat içinde mail olarak yollanır.

  • Senden istenilen her şeyi yapmak zorundaymışsın gibi mi geliyor? Yorgun musun, paran var mı bakmadan hep başkaları için koşturuyor musun? 

  • Samimi olduğun insanların isteklerine “evet” demezsen onların senden uzaklaşacağı korkun mu var? 

  • “Peki madem”, “Küçük rica”, “ayıp olmasın” “kırılmasın” diye zaman, para ve enerjini çar çur mu ediyorsun? Bir bakmışsın kendin için hiçbir şey yapmamış mısın?

h-3.jpg
hayır-yorum-2.jpg

Hayatını buna dönüştürmek ister misin?

  • “Hayır” demenin vicdan azabını ve pişmanlığı  özgüvenle sınır koymaya dönüştürmek

  • “Hayır” dedikten sonra bir yığın açıklama mı yapmak ihtiyacını ortadan kaldırmak Aile/ Arkadaş /Sevgili ilişkilerinde iyi niyetinin hep suiistimal edilmesi yerine değer ve saygı gördüğün bir iletişim kurmak

  • “Hayır” diyemediğin için artık yıpranmak yerine enerjini hayallerini gerçekleştirmeye yönlendirmek

hayır-yorum-3.jpg
hayır-yorum-1.jpg
h-2.jpg

"Hayır" diyemediğim zamanlar böyleydi

Önceden tam olarak insanları memnun etmek için hayır deme kraliçesiydim. Gitmek istemeyip de gitmediğim düğün, dernek, doğum günü, etkinlik kalmazdı. Zamanım ve param gerçekten yapmak istediğim şeyler yerine bunlara giderdi. Sonra da benim işim düştüğünde ortada kimse olmazdı.

Sonradan anladım ki “hayır diyememenin temeli çok başkaymış. Hem kendim hem de danışanlarımın sonuç aldığı, geliştirdiğim "orbital yöntemim" ile temeli tespit edip üzerinde çalıştım.

Sonuç:

2EE8BC13-4E9C-4E3E-A279-E5D82582E417.JPG
  • İşimde artık yalnızca çalışmak istediğim kişilere hizmet veriyorum

  • Enerjimi hayallerime ayırıyorum, özgüvenim yükseldi

  • Hayır son derece normal bir kelime

  • Değer ve önem gördüğüm romantik ve arkadaşlık ilişkilerim var

  • Aile hayatımda huzur var

 

Bunları sen de istiyorsan Artık "Hayır" Diyebiliyorum MasterClass eğitimimde bunları öğrenebilirsin.

Hikaye tasarım post (4).png
h-1.jpg

Artık "Hayır" Diyebiliyorum MasterClass
İçerik 

Digital products mockup- (29).png

1.Neden hayır demek bu kadar zor? 3 kök sebep

2.Hayır dedikten sonra neden için içini yiyor ve  hemen karşı tarafı memnun etme ihtiyacı çıkıyor? 

3.Bir şeye "hayır" demen gerektiğinin 5 işareti 

4.Hayır demek için hangi özelliklerimizi geliştirmeliyiz?

5.Kendini suçlu hissetmeden hayır demek için 2 kural

6.Lezzetli Hayır hamurunun içeriği

7.Beni networküne almak isteyen sağlıklı yaşam oluşumuna nasıl hayır dedim

8.Evet dediğin bir şeye sonra nasıl hayır dersin?

9.Hayır dediğini sandığın ama karşı tarafa evet dediğin durumlar

10.İşte neden hayır diyemiyoruz? Patronuna nasıl hayır dersin? 

11.İlişkide neden hayır diyemiyoruz? Sevgiline, ailene, eşine nasıl hayır dersin?

12.Arkadaşlıkta neden hayır diyemiyoruz?

13.Bedavaca hizmet almak isteyenlere nasıl hayır dersin?

14.Müşteri ve danışanlara "hayır" deme örneği

ÖZEL ORBİTAL TEKNİĞİM İLE "HAYIR" DEMEYİ ÖĞRENMEK

1.Orbital yöntemimle nasıl hayır demeyi beynine nasıl öğretirsin? 

2.Orbital Algoritması nasıl yapılır?

3."Hayır" demeye beynini hazırlamak için öz koçluk çalışması

Ekran görüntüsü 2023-05-12 115502.png
Ekran görüntüsü 2023-05-14 153447.png

Şuan ki satış fiyatı: 597 TL

Eğitim Bonusları
 

Digital products mockup- (25).png
Digital products mockup- (26).png
Digital products mockup- (24).png

Bu eğitim kimler için?

  1. İyi niyetinin suiistimal edilmesini istemeyenler

  2. Rahatça, huzurla hayır demek isteyenler

  3. Sınır koyabildiği ve değer gördüğü ilişkiler kurmak isteyenler

  4. Başkalarının istekleri peşinde koşmaktan artık yıprananlar

  5. Ayıp olmasın diye gerçekten yapmak istemediği şeyler için enerjisini, zamanını ve parasını harcamak istemeyenler

  6. Özgüvenini yükseltmek isteyenler

  7. Enerjisini zamanını ve parasını öncelikli olarak kendi hayallerini gerçekleştirmek için kullanmak isteyenler

Bu eğitim kimlere göre değil?

  1. Başkalarını memnun etmek için sürekli çabalamak isteyenler

  2. Kendisinin değil başkasının hayalleri için zamanını, parasını ve enerjisini yaşamak isteyenler

  3. Ayıp olur korkusu ile asıl isteklerinden feragat etmek isteyenler

  4. Sınır koyamadığı ilişkilerle iyi niyetinin suiistimal edilmesini isteyenler

  5. Ben bunları zaten biliyorum diyenler

  6. Kendi gelişimimi için 2 yemek parasına denk gelen yatırımı çok görenler

Bu eğitimime katılanlar aşağıdakine de bayılıyor:)

Digital products mockup- (20).png

150 Adımda Özgüvenimi Yükseltiyorum-E-Kitap

Düşük özgüvenin sana ne kadar çok fırsat kaçırdığının farkında mısın? 

İş görüşmelerinde kendini gösteremezsin, yeni ortamlarda parlayamazsın, gerçek potansiyelini çıkaramazsın:(

Peki bunu değiştirmek için harekete geçmeye var mısın?

Bunun için aynı benden mentorluk alır gibi senin özgüvenini adım adım yükseltmeni destekleyen bir e-kitap hazırladım. 

Ben Kimim?:)

tugcesabaz.png

Başarılı bir hayat yaratman, hayallerini gerçekleştirmen için potansiyelini hem kişisel hem profesyonel anlamda nasıl maksimize edeceğini öğretiyorum.
 

Berkeley ve Cambridge üniversitelerinden pozitif psikoloji ve mindfullness temelli eğitimler aldım.  Başarılı bir hayat yaratmayı, motivasyonu yükseltmeyi ve hedefleri gerçekleştirmeyi desteklemek amacıyla iki kitap yazdım. İlk kitabı Proje Özgürlük ve ikinci kitabı Her Gün 1 Adım:) Her Gün 1 Adım basılışından 6 ay sonra 2. baskıya geçti(yaşasıın:))

Tony Robbins, Marie Forleo, Mike Dooley, Darel Rutherdford, Dr. Joe Dispenza, Ken Honda eğitim aldığım ve kaynaklarından yararlandığım ünlü koçlardan bazılarıdır. 

ICF onaylı Neuroshine Technology Coach  ve Richard Bandler  onaylı NLP uygulayıcısıyım. 

 

Wellbeing alanında daha etkili çözümler sağlamak için nefes terapisi eğitimini J.D Thomas'dan aldım ve "Yeni Ben Nefes Topluluğunun" kuruluşunda görev aldım. Turkcell, Windowist ve Tüpraş gibi pek çok şirkette nefes eğitimi verdim, Instyle Trendus Beauty Day'a nefesin güzelliğe etkisinden bahsettim. 

12 senedir artan tutkuyla danışanlarına motivasyon artırma ve hedeflerini gerçekleştirmeleri için en doğru yolu bulmaları konusunda destek veriyorum. Kimyagerlik bilgime dayanarak kuantum kimyası temelli koçluk metodolojisini geliştirdim. Kendi hayatımı değiştirerek uzmanlaştığım ve öğrencilerime katkıda bulunduğum alanlar: motivasyon yükseltmek, hedef belirlemek ve başarıyla gerçekleştirmek, gerçek potansiyeli çıkarma stratejisi oluşturmak, yaşam kalitesini artırmak, mutlu ve enerjisi yüksel bir yaşam oluşturmak. 

1581842916112.jpg
Tugce-Sabaz.gif
indir.png
icf.jpg
indir (2).png
indir (1).png

İLGİLİ ÇALIŞMALARIM

tugcesabazakademi.png
tugcesabaz-kitaplar.png
bottom of page